Школа йоги Йога 365

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Школы йоги Йога 365 рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемого результата, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 403-73-02 или загляните на сайт www.yoga365.org.

Школа йоги Йога 365 работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Зоологическая, 4 (ориентир - метро Баррикадная).