Фитнес-клуб Stex

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Stex готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, можно ходить на силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (906) 767-40-40. Сайт: stex-club.ru.

Фитнес-клуб Stex работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Лыткарино, 1-й квартал, 3а.