Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-студии Trinity детально разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.2.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились явные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, фитнес и для взрослых, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки.
Телефон: +7 (926) 631-68-63.
Фитнес-студия Trinity располагается по адресу Московская область, Орехово-Зуево, Мадонская улица, 12А и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.