Фитнес-клуб Магнолия Клуб

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Магнолия Клуб рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно подвергнуть опасности фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, шейпинг, кроссфит и пилатес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и не только.

Телефон: +7 (916) 198-31-98.

Фитнес-клуб Магнолия Клуб работает пн-сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 19:00 и располагается по адресу: Московская область, Павловский Посад, Большая Покровская, 35.