Фитнес-клуб МОЙСпорт

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба МОЙСпорт готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на TRX-, силовые или интервальные тренировки, боевые искусства, зумбу и аквааэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же имеются гидромассаж, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (499) 673-40-00 или загляните на сайт moysport.su.

Фитнес-клуб МОЙСпорт располагается по адресу Московская область, Раменское, Дергаевская улица, 21а и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 08:00 - 23:00, вс: 08:00 - 22:00.