Клуб единоборств Savior

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Клуба единоборств Savior объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.3.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите двигательную активность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение движений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на кроссфит, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 992-93-25 или загляните на сайт savior.clients.site.

Клуб единоборств Savior располагается по адресу Московская область, Раменское, Дергаевская улица, 36 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.