Студия растяжки и фитнеса Grace space

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии растяжки и фитнеса Grace space детально объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.1.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно записаться на пилатес, фитнес и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (968) 065-77-22. Сайт: gracespace.ru.

Студия растяжки и фитнеса Grace space располагается по адресу Московская область, Раменское, Красноармейская улица, 25 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.