Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Спортивного комплекса OLYMPION подробно рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 4.1.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до велодорожек или скамей для жима - также Спортивный комплекс OLYMPION ждёт всех желающих "накачать" мышцы и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам исходя из функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, танцы (в частности латиноамериканские), функциональный тренинг и кардиотренировки и многое другое.
Телефон организации: +7 (993) 611-46-11. Сайт: olympion.ru.
Спортивный комплекс OLYMPION располагается по адресу Московская область, Красногорск, Авангардная улица, 3 (ближайшая станция - Мякинино) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.