Спортивный комплекс Конструктор ДелоСпорт

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Спортивного комплекса Конструктор ДелоСпорт готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вам предлагают ходить в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила воли, формируется манёвренность и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 021-73-17 или посетите сайт делоспорт.рф.

Спортивный комплекс Конструктор ДелоСпорт располагается в Филевском парке по адресу Москва, Большая Филёвская улица, 32 недалеко от метро Пионерская, Филёвский парк и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.