Спортивный комплекс ДелоСпорт

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного комплекса ДелоСпорт готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 1.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на боевые искусства, фитнес и водные программы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же имеются гидромассаж, бассейн, хамам и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 120-51-20. Сайт: www.delosportmsk.ru.

Спортивный комплекс ДелоСпорт находится в Филевском парке по адресу Москва, Новозаводская улица, 27а ст1 (ближе всего добираться со станции Багратионовская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.