Студия танца Станция свободы

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии танца Станция свободы детально объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились особые предпочтения относительно видов спорта, вы можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на всестороннее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на пилатес и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом.

Телефон: +7 (963) 750-10-10. Сайт компании: dancerstudio.ru.

Студия танца Станция свободы располагается в Филях-Давыдково по адресу Москва, Давыдковская улица, 12 к7 в районе метро Славянский бульвар и работает пн-сб: 15:00 - 21:00.