Школа танцев Станция Свободы

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Школе танцев Станция Свободы (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились особые предпочтения относительно видов спорта, вы можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на всестороннее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на танцы (в том числе латиноамериканские), фитнес для всех желающих и пилатес, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом.

Телефон: +7 (963) 750-10-10. Сайт компании: dancerstudio.ru.

Школа танцев Станция Свободы располагается в Филях-Давыдково по адресу Москва, Давыдковская улица, 12 к7 в районе метро Славянский бульвар и работает пн-сб: 15:00 - 21:00.