Спорт дом

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Спорт дом (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.6) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на кардиотренировки и функциональный тренинг, занятия для женщин, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Телефон: +7 (499) 455-13-35. Сайт компании: sport-dom.com.

Спорт дом работает круглосуточно и располагается по адресу: Московская область, Химки, Набережный проезд, 25 к1.