Фитнес-клуб Iron fitness

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Iron fitness (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на аэробику, пилатес и калланетику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются солярий, зал для СПА-процедур, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (925) 128-41-41. Сайт: ironfitness.pro.

Фитнес-клуб Iron fitness работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, проспект Пацаева, 7, корп. 10.