Фитнес-клуб Iron Fitness

Фитнес-клуб Iron Fitness (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на аэробику, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются солярий, зал для СПА-процедур, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (925) 128-41-41. Сайт: iron-fitness.ru.

Фитнес-клуб Iron Fitness работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, проспект Пацаева, 7к10.