Фитнес-клуб Fargo

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Fargo (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на ABS-, интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, боевые искусства, степ-аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, бар, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 640-14-30. Сайт: far-go.ru.

Фитнес-клуб Fargo работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, улица Покровская, 1.