Фитнес-клуб Smart Fit by Mary Petrova

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Smart Fit by Mary Petrova (оценка пользователей нашего сайта - 3) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От этого же и зависит число подходов. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на зумбу. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (930) 957-87-27.

Фитнес-клуб Smart Fit by Mary Petrova находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, Кубинка, Наро-Фоминское шоссе, 23А и работает по графику пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00.