Фитнес-клуб Iron Gym

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Iron Gym готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение движений в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на функциональный тренинг, фитнес и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 767-06-65.

Фитнес-клуб Iron Gym находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, Кубинка, Наро-Фоминское шоссе, 23А и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.