Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Физкультурно-оздоровительный центр Гармония

Физкультурно-оздоровительный центр Гармония

3.7
Московская область, Рузский городской округ, рабочий посёлок Тучково, Советская улица, 22с1
+7 (929) 927
Показать телефон
Пн-Пт:12:00 – 21:00
Сб, Вс:12:00 – 16:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Физкультурно-оздоровительного центра Гармония готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть риск травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на боевые искусства, пилатес и калланетику, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон: +7 (929) 927-82-37.

Физкультурно-оздоровительный центр Гармония располагается по адресу Московская область, Рузский городской округ, рабочий посёлок Тучково, Советская улица, 22с1 и работает по графику пн-пт: 12:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 16:00.

Отзывы о йога-центре "Физкультурно-оздоровительный центр Гармония"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа танцев batterfly фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Batterfly
Московская область, Звенигород, Почтовая, 41 к1
Расстояние от текущего йога-центра
28.4 км
4.6
спортивный клуб академия фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Академия
Московская область, Звенигород, Московская, 15
Расстояние от текущего йога-центра
28.2 км
4.1
студия танца и фитнеса villa m фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса Villa M
Московская область, городской округ Истра, коттеджный посёлок Давыдовское, 3
Расстояние от текущего йога-центра
35.3 км
5
танцевальная студия gravity  - iogaplace.ru
Танцевальная студия GRAVITY
Московская область, Краснознаменск, Молодёжная улица, 4/2
Расстояние от текущего йога-центра
39.8 км
4.9
спортивный клуб боевых искусств сибирский барс фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб боевых искусств Сибирский Барс
Московская область, Апрелевка, Дубки, 15
Расстояние от текущего йога-центра
39.5 км
5
Клуб Счастливые Люди
Московская область, Звенигород, Супонево микрорайон, к8
Расстояние от текущего йога-центра
30.2 км
4.8