Студия танцев Boom

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии танцев Boom готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте подвижность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на танцы, зумбу и фитнес и т.д.

Сайт компании: vk.link.

Студия танцев Boom работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Голицыно, Звенигородское шоссе, 15Б ст2.