На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Школа медитации Сахаджа йога объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 3.7.
Здесь же располагается турецкая баня.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (926) 541-22-32 или посетите сайт www.sahajschool.ru.
Школа медитации Сахаджа йога работает пн-вс: 19:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Волков переулок, 4 в районе метро Краснопресненская, Баррикадная.