Студия пилатеса и боди-балета DM Sport

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Студии пилатеса и боди-балета DM Sport готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.9.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на TRX- тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и пилатес, занятия для женщин.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 978-08-03 или загляните на сайт dmsport.ru.

Студия пилатеса и боди-балета DM Sport располагается в Пресненском районе по адресу Москва, Кудринская площадь, 1 у метро Баррикадная, Краснопресненская и работает пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.