Школа танцев КоМИКС танцы для детей и взрослых

Школа танцев КоМИКС танцы для детей и взрослых (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или увеличение подходов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите подвижность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для детей, женщин, зумбу, стретчинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (963) 962-97-77 или загляните на сайт comixdance.ru.

Школа танцев КоМИКС танцы для детей и взрослых работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новоясеневский проспект, 24, корп. 4 недалеко от метро Ясенево.