Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студия растяжки, танцев и фитнеса Пламенный Балет детально рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 4.1.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. От свободных весов до кардиосектора или турников - также Студия растяжки, танцев и фитнеса Пламенный Балет открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки раззонировано исходя из задач и оборудовано специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на силовые или TRX- тренировки, фитнес, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.
Телефон организации: +7 (495) 653-77-56. Сайт: fire-ballet.ru.
Студия растяжки, танцев и фитнеса Пламенный Балет работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи, 40 ст1 (ближе всего добираться со станции Марьина Роща).