Школа танцев на пилоне Pole Fox Studio

Школа танцев на пилоне Pole Fox Studio (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения принципиально не число повторений, но правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 662-19-60 или загляните на сайт polefox.ru.

Школа танцев на пилоне Pole Fox Studio работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Сущёвский вал, 43 ст2 (ориентир - метро Марьина Роща).