Фитнес-клуб Новая лига

Фитнес-клуб Новая лига (пользователи оценили компанию на 4.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не число повторений, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, калланетику, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 363-69-39 или загляните на сайт newligafitness.ru.

Фитнес-клуб Новая лига располагается в Мещанском районе по адресу Москва, улица Сущёвский Вал, вл56 (удобнее всего добираться со станции Марьина Роща) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.