Фитнес-клуб клуб Новая Лига
Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуб клуб Новая Лига подробно рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 4.1.
А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, калланетику, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 363-69-39. Сайт компании: jivo.chat.
Фитнес-клуб клуб Новая Лига работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Сущёвский Вал, 56а (удобнее всего добираться со станции Марьина Роща).
