Фитнес-клуб клуб Новая Лига
Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуб клуб Новая Лига готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на нашем сайте - 3.9.
А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, калланетику, стретчинг и зумбу, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 363-69-39. Сайт компании: jivo.chat.
Фитнес-клуб клуб Новая Лига работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Сущёвский Вал, 56а (удобнее всего добираться со станции Марьина Роща).
