Спортивный клуб April

Спортивный клуб April (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса важно не количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на занятия для детей, танцы и фитнес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации посетите сайт april-sport.ru.

Спортивный клуб April работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Апрелевка, Апрелевская улица, 89.