Студия танцев, йоги и фитнеса K`studio

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии танцев, йоги и фитнеса K`studio рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на зумбу, танцы (в частности латиноамериканские) и фитнес.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (909) 163-55-57.

Студия танцев, йоги и фитнеса K`studio располагается по адресу Московская область, Апрелевка, Фадеева улица, 11 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.