Школа танцев Am Studio

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Школы танцев Am Studio разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.4.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть вероятность повредить сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы и фитнес.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (906) 774-26-52.

Школа танцев Am Studio располагается по адресу Московская область, Дмитров, Школьная улица, 2 и работает пн-вс: 11:00 - 23:00.