Спортивный клуб Айкидо

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Спортивного клуба Айкидо детально объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на фитнес, занятия, разработанные специально для детей.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 480-60-00 или посетите сайт aikido-dm.ru.

Спортивный клуб Айкидо работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Дмитров, Профессиональная улица, 26, корп. 1.