Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Olimpic (оценка пользователей нашего сайта - 4.3) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные предпочтения касаемо видов спорта, вы всегда можете записать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь занятия нацелены на всестороннее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на аэробику, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеются бассейн, солярий, финская сауна и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (496) 225-48-48. Сайт компании: olimpic.club.
Фитнес-клуб Olimpic находится по адресу Московская область, Дмитров, Профессиональная улица, 31 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.