Фитнес клуб Spirit. Fitness

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес клуба Spirit. Fitness готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.8.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или скамей для жима - также Фитнес клуб Spirit. Fitness ждёт всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на стретчинг, функциональный тренинг и кроссфит, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 105-97-09 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес клуб Spirit. Fitness располагается в Ясенево по адресу Москва, Ясногорская улица, 7А в районе метро Ясенево.