Студия эффективного фитнеса Kangoo Jumps Club

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии эффективного фитнеса Kangoo Jumps Club готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно сбросить вес, причём за довольно короткий срок? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых. Процесс активного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на силовые тренировки, боевые искусства, фитнес и кардиотренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (926) 194-97-64. Сайт компании: kangoojumpsclub.taplink.ws.

Студия эффективного фитнеса Kangoo Jumps Club работает пн-сб: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Литовский бульвар, 7 (удобнее всего добираться со станции Ясенево).