Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте (оценка пользователей нашего сайта - 4.9) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, силовые, интервальные или TRX- тренировки, фитнес, зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и турецкая баня.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-79-15 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте находится в Ясенево по адресу Москва, Новоясеневский проспект, 11 на метро Ясенево и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.