Онлайн фитнес-клуб Эндорфины

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Онлайн фитнес-клуб Эндорфины (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 1.9) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это позволяет безопасно растянуть глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на танцы, фитнес и аэробику.

Телефон: +7 (962) 984-30-51. Сайт компании: www.endorphins.fit.

Онлайн фитнес-клуб Эндорфины располагается по адресу: Москва недалеко от метро Площадь Революции, Театральная.