Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Я Есмь

2.7

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Я Есмь готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на нашем сайте - 2.7.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с тренировками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (968) 948-84-88 или зайдите на сайт pravilo-studio.ru.

Я Есмь располагается в Басманном районе по адресу Москва, Лубянский проезд, 5 ст1 в районе метро Лубянка, Кузнецкий мост и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Я Есмь"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Йога

Кундалини йога (индивидуальный сеанс 90 мин)
3000 руб.
Кундалини йога (индивидуальный сеанс 120 минут)
5000 руб.
Кундалини йога (групповой сеанс 120 мин)
2000 руб.
Гвоздестояние (с опытным проводником, 60 мин)
3000 руб.
Парный сеанс: Гвоздестояние
5000 руб.
Групповой сеанс: Гвоздестояние
2500 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб мосфитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Мосфитнес
Москва, Никольская улица, 10
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
3.8
студия йоги и растяжки гибкая кошечка фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги и растяжки Гибкая кошечка
Москва
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
1.6
онлайн фитнес-клуб эндорфины фото 2 - iogaplace.ru
Онлайн фитнес-клуб Эндорфины
Москва
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
2.1
премиальная студия ts fitness в театральном проезде фото 2 - iogaplace.ru
Премиальная студия TS Fitness в Театральном проезде
Москва, Театральный проезд, 5
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.3
школа танцев касабланка  - iogaplace.ru
Школа танцев Касабланка
Москва, улица Никольская, 25
Расстояние от текущего йога-центра
270 м
3.8
студия пилатеса showme.pilates на маросейке фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Showme.Pilates на Маросейке
Москва, улица Маросейка, 8
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
4.9