Студия йоги и растяжки Гибкая кошечка

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии йоги и растяжки Гибкая кошечка готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 1.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 565-37-83.

Студия йоги и растяжки Гибкая кошечка располагается по адресу: Москва недалеко от метро Площадь Революции, Театральная.