Фитнес-клуб спа &

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе спа & (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, зумбу, танцы (в том числе латиноамериканские) и калланетику, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются салон красоты, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 980-90-99 или загляните на сайт mos-fitness.com.

Фитнес-клуб спа & находится в Тверском районе по адресу Москва, Никольская улица, 10 (ближайшая станция - Площадь Революции) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.