Онлайн фитнес-школа WowFit

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Онлайн фитнес-школе WowFit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Повысьте двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Непрерывное чередование динамических нагрузок с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, стретчинг, кардиотренировки и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон: +7 (800) 600-35-93. Сайт компании: wowfit.ru.

Онлайн фитнес-школа WowFit находится в Тверском районе по адресу Москва у метро Площадь Революции, Театральная и функционирует 24 часа в сутки.