Физкультурный центр Код молодости

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Физкультурного центра Код молодости готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на нашем сайте - 2.7.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Основа подхода - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на калланетику и пилатес, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается детская комната и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (917) 549-24-24.

Физкультурный центр Код молодости работает пн-сб: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица 3 Почтовое отделение, 30 ст1 в районе метро Котельники, Жулебино.