Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Эра фитнес

Фитнес-клуб Эра фитнес

2.1
Московская область, Люберцы, Комсомольская, 21
+7 (983) 888
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Эра фитнес объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться систематические занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, пилатес, кроссфит и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, солярий и финская сауна.

Телефон: +7 (983) 888-80-33. Сайт компании: erafitness.ru.

Фитнес-клуб Эра фитнес работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Комсомольская, 21 у метро Котельники, Жулебино.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Эра фитнес"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
дворец спорта триумф фото 2 - iogaplace.ru
Дворец спорта Триумф
Московская область, Люберцы, Смирновская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
2.8
центр всестороннего развития детей и взрослых особинка  на красноармейской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр всестороннего развития детей и взрослых ОСОБИНКА на Красноармейской улице
Московская область, Люберцы, Красноармейская улица, 3А
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
3
фитнес-клуб citrus  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Citrus
Московская область, Люберцы, Красная улица, 1
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.5
Физкультурный центр Код молодости
Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 30 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
2.4
Досуговый центр Панда
Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 6
Расстояние от текущего йога-центра
180 м
3.5
йога-центр равновесие фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Равновесие
Московская область, Люберцы, Смирновская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3