Фитнес-клуб MaximFit

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба MaximFit объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, аэробику, танцы (в частности латиноамериканские) и зумбу, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются салон красоты, ресторан, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 390-10-30.

Фитнес-клуб MaximFit работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 112 к5 (ориентир - метро Жулебино).