Фитнес-клуб Fitnesson на улице Маршала Жукова

Фитнес-клуб Fitnesson на улице Маршала Жукова (пользователи оценили компанию на 3.5) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны поддерживать себя в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Но это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, стретчинг, зумбу и калланетику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 946-76-09 или загляните на сайт fitness-on.ru.

Фитнес-клуб Fitnesson на улице Маршала Жукова работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Наро-Фоминск, улица Маршала Жукова, 13/1.