Фитнес-клуб лэнд фитнес-клуб

Фитнес-клуб лэнд фитнес-клуб (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, водные программы и шейпинг, ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, бар, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 507-75-01. Сайт: jivo.chat.

Фитнес-клуб лэнд фитнес-клуб работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Наро-Фоминск, Московская улица, 9ж.