Студия красоты и здоровья Malina MG

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии красоты и здоровья Malina MG готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть регулярные занятия фитнесом. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на стретчинг, пилатес и зумбу, TRX- тренировки. Здесь же располагается зал для СПА-процедур и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 245-24-60 или загляните на сайт mst.link.

Студия красоты и здоровья Malina MG располагается по адресу Московская область, Наро-Фоминск, Рижская улица, 1а и работает по графику пн-сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.