Фитнес Лэнд на улице Маршала Жукова

Фитнес Лэнд на улице Маршала Жукова (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса важно не количество повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на шейпинг, лечебную гимнастику и стретчинг, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, фитнес-магазин и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 507-75-01. Сайт компании: fitnes-land.ru.

Фитнес Лэнд на улице Маршала Жукова работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Наро-Фоминский район, Наро-Фоминск, улица Маршала Жукова, 148.