Фитнес Лэнд на улице Московской

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес Лэнд на улице Московской готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на танцы, кардиотренировки и шейпинг, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, солярий и фитнес-магазин.

Телефон: +7 (495) 507-75-01. Сайт компании: fitnes-land.ru.

Фитнес Лэнд на улице Московской работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Наро-Фоминск, Московская улица, 9Ж.