Фитнес-клуб Фитнес-студия ПрофитКонсорт

Фитнес-клуб Фитнес-студия ПрофитКонсорт (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.6) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе велика вероятность повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, водные программы, аэробику и пилатес, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 108-57-36. Сайт: profit-consort.ru.

Фитнес-клуб Фитнес-студия ПрофитКонсорт располагается в Даниловском районе по адресу Москва, улица Серпуховский Вал, 24к1 (ближе всего добираться со станции Шаболовская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.