Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой

Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой

3.9
Москва, Малый Калужский переулок, 2с4
+7 (926) 236
Показать телефон
Нашли ошибку?

Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не число повторов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на танцы и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей.

Телефон: +7 (926) 236-29-02. Сайт компании: maria.fitness.

Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой находится в Донском районе по адресу Москва, Малый Калужский переулок, 2с4 у метро Шаболовская.

Отзывы о йога-центре "Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
велнес-клуб biosfera фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб BIOSFERA
Москва, Малая Калужская улица, 15с4
Расстояние от текущего йога-центра
250 м
4.3
школа тайцзи и цигун мастера ван лина на малой калужской улице фото 1 - iogaplace.ru
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице
Москва, Малая Калужская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
3.5
школа танцев essentia dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Essentia Dance
Москва, Ленинский проспект, 16
Расстояние от текущего йога-центра
370 м
5
фитнес-клуб soul rebel фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Soul Rebel
Москва, Шухова, 14 ст9
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
3.8
Фитнес-студия YOU
Москва, Ленинский проспект, 11 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
420 м
1.6
Студия растяжки и фитнеса На волне
Москва, Ленинский проспект, 19 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
280 м
2.4