Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой

Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой

3.7
Москва, Малый Калужский переулок, 2с4
+7 (926) 236
Показать телефон
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на танцы и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей.

Телефон: +7 (926) 236-29-02. Сайт компании: maria.fitness.

Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой находится в Донском районе по адресу Москва, Малый Калужский переулок, 2с4 у метро Шаболовская.

Отзывы о йога-центре "Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб cityfitness  в 4-м добрынинском переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб CityFitness в 4-м Добрынинском переулке
Москва, 4-й Добрынинский переулок, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.1
велнес-клуб biosfera фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб BIOSFERA
Москва, Малая Калужская улица, 15с4
Расстояние от текущего йога-центра
250 м
4.4
фитнес-клуб point в конном переулке фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Point в Конном переулке
Москва, Конный переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
4.1
физкультурно-оздоровительный комплекс мцхш рах фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Мцхш рах
Москва, Крымский Вал, 8 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.4
школа тайцзи и цигун мастера ван лина  на малой калужской улице фото 1 - iogaplace.ru
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице
Москва, Малая Калужская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
3.5
фитнес-студия профитконсорт фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия ПрофитКонсорт
Москва, Серпуховский Вал, 24 к1
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.9