Центр развития Miracle

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Центре развития Miracle (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть вероятность подвергнуть опасности связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, функциональный тренинг, фитнес и BodyPump, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (999) 993-81-44.

Центр развития Miracle работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 2-я Рощинская улица, 10 у метро Тульская.