Фитнес-клуб Masters

Фитнес-клуб Masters (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, калланетику, кроссфит и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается фитнес-магазин, финская сауна и ресторан.

Телефон организации: +7 (495) 580-75-80. Сайт: mastersgym.ru.

Фитнес-клуб Masters располагается в Даниловском районе по адресу Москва, Большая Тульская улица, 13 (ориентир - метро Тульская) и работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.