Фитнес-клуб World Gym Дубининская

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе World Gym Дубининская (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Энергичные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются хамам, гидромассаж, ресторан и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 021-34-54 или посетите сайт mastersgym.ru.

Фитнес-клуб World Gym Дубининская работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Дубининская улица, 71 (ориентир - метро Тульская).