Фитнес-клуб World Gym Дубининская

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба World Gym Дубининская детально разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Энергичные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на зумбу, фитнес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются хамам, массажный кабинет, гидромассаж и другие приятные бонусы.

Фитнес-клуб World Gym Дубининская располагается по адресу: Москва, Большая Тульская улица, 13 (ориентир - метро Тульская).