Фитнес-клуб FITZAL Азовский
Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе FITZAL Азовский (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проходят регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, аэробику, степ-аэробику и фитнес, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, массажный кабинет, финская сауна и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 129-29-93. Сайт компании: azovsky.fitzalrussia.ru.
Фитнес-клуб FITZAL Азовский располагается в Зюзино по адресу Москва, Азовская улица, 24 корпус 3 (ориентир - метро Севастопольская) и функционирует без перерывов и выходных.
