Фитзал Азовский

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитзал Азовский готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, аэробику, степ-аэробику и фитнес, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, массажный кабинет, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 129-29-93 или посетите сайт karacharovo.fitzalrussia.ru.

Фитзал Азовский располагается в Зюзино по адресу Москва, Азовская улица, 24 корпус 3 (ориентир - метро Севастопольская) и функционирует без перерывов и выходных.